Online edzés

Agility training

Agility létrával végzett edzés, mely lépéseket, futásokat, szökdeléseket tartalmaz. Bármilyen sportág esetében hasznos kiegészítő edzésforma lehet. Növeli a robbanékonyságot, a koncentrációt, a gyorsaságot.

Nem szükséges befektetni egy létrába, pár csík ragasztószalaggal a padlón is ki lehet jelölni a helyét, tetszőleges hosszúságban.

Az edzések hatékonyságát növelheted személyre szabott étrenddel. Életmód és táplálkozási tanácsadásért keresd Perjes Kingát!

A videókat ide kattintva érheted el!

Személyre szabott programcsomag rendelhető a program@beyondthemotion.com címen!

 

 

Comments are closed.

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

Powered by: Wordpress